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Dr. Sexpert ist eine Diplom-Psychologin aus Deutschland. Hier ist das Archiv ihrer Antworten zu Herzschmerz, Lustfrust und Liebeswehwehchen. Du findest hier kompetente Beratung zu Liebe, Sex, Beziehungen sowie sexuellen Vorlieben, Praktiken und Problemen.

Frage: Ich stehe auf Vibratoren, aber mein Freund glaubt, daß ich ihn damit ersetzen will. Er ist richtig schlecht drauf und sagt, er wäre eben nicht gut genug für mich. Wie kann ich ihm klarmachen, daß das nicht stimmt?
Emma

Antwort: Hallo Emma! Wenn von Sex die Rede ist, wird das oft nur auf Partnersex bezogen. Solosex - also Selbstbefriedigung - wird häufig als reine Ersatzbefriedigung abgetan. Dabei sind Solosex und Partnersex einfach zwei Varianten des sexuellen Ausdrucks, die gleichberechtigt nebeneinander bestehen. Da Selbstbefriedigung lange Zeit tabuisiert wurde, hat sich diese Sichtweise jedoch noch nicht so stark durchgesetzt. Viele Männer und Frauen reagieren eifersüchtig und gekränkt, wenn sie erfahren, daß ihr Partner oder ihre Partnerin es sich auch selbst macht. Wenn dann noch ein Dildo oder Vibrator ins Spiel kommt, wird zusätzlich die Sorge vieler Männer aktiviert, daß ihr Penis vielleicht nicht groß genug ist oder daß sie anderweitig im Bett versagen. Derartige Vorurteile gilt es also zu überwinden.

Ein Ansatzpunkt könnte darin bestehen, daß Ihr Euch einmal offen über Selbstbefriedigung unterhaltet und Eure Erfahrungen austauscht. Vielleicht kannst Du selbst mit gutem Beispiel vorangehen und Deinem Freund signalisieren, daß Du es okay findest, wenn er sich mal einen runterholt, oder daß Du die Vorstellung sogar aufregend findest. Ihr könnt Euch auch gegenseitig zeigen, wie Ihr masturbiert. Ebenso läßt sich der Vibrator in Euer gemeinsames Liebesspiel einbauen. Dein Freund kann Dich zum Beispiel mal mit dem Vibrator zum Höhepunkt bringen, so daß eben die fiktive Konkurrenz, die er in seinem Kopf konstruiert, abgebaut wird. Wenn es anläßlich der Vibrator-Frage zu Diskussionen über Sex kommt, könnt Ihr dies auch positiv nutzen, um Bilanz zu ziehen und Euch über jene sexuellen Wünsche auszutauschen, die Ihr vielleicht bislang noch nicht ausgelebt habt. Immerhin ist die Beschäftigung mit einem Vibrator ja ein Zeichen dafür, daß Du Dich für Sex interessierst und aktiv bist, was für Deinen Freund, sofern er Sex auch gern mag, nur von Vorteil sein kann.

Frage: Ich hätte eine Frage: Ich bin 51 Jahre alt, und mein Penis wird nicht mehr so steif. Es gefällt mir sehr gut, wenn ich meiner Frau einen Kunstpenis einführe, und ich sehen kann, wie er immer tiefer geht. Meine Frage: Sollte ich mit meiner Frau noch einmal reden, weil Sie es nicht mag?
Danke!

Antwort: Du solltest auf alle Fälle mit Deiner Frau reden. Setze Dich einmal in Ruhe mit Deiner Frau zusammen, vielleicht bei einem schönen Essen. Sage ihr, daß Du sie liebst und Eure Ehe Dir wichtig ist. Frage sie dann, in welchen Punkten Eure Ehe aus ihrer Sicht verbessert werden könnte. Macht einen Rundum-Check Eures Alltags- und Liebeslebens, denn beides greift stark ineinander. Sei aufgeschlossen für die Vorschläge Deiner Frau und sorge dafür, daß positive Aufbruch-Stimmung herrscht und Ihr Euch nicht gegenseitig mit Vorwürfen überschüttet. Versuche, in diesem Gespräch mehr zu erfahren über ihre sexuellen Vorlieben. Falls sie nicht gleich sprudelnd erzählt, kannst Du nachhelfen, indem Du bei Deinen Beobachtungen ansetzt. Du könntest zum Beispiel etwas ansprechen, von dem Du ziemlich sicher weißt, daß sie es sexuell mag. Daran anschließend könntest Du vorsichtig nachfragen und Vorschläge machen, wie sich dieser Aspekt Eures Liebeslebens ausbauen ließe. Mit Forderungen wirst Du eher eine Abwehr-Haltung erzeugen. Du solltest also vorerst nicht auf Deiner Idee mit dem Kunstpenis beharren. Verdeutliche Deiner Frau lieber zuerst im Gespräch und dann auch im Bett, daß Du bereit bist, auf sie einzugehen und ihre Wünsche Dir wichtig sind. Wenn auf diese Weise eine positive Stimmung zwischen Euch geschaffen wurde und Raum für Neuerungen und Veränderungen ist, kannst Du erneut auf Deinen Wunsch zurückkommen, mit einem Vibrator oder Dildo in sie einzudringen.

Überrumpele sie aber nicht, sondern erzähle ihr zuerst, was Du daran so erregend findest und höre Dir ihre Meinung an. Versuche herauszufinden, worin ihre bisherige Abneigung begründet liegt: Trauert sie vielleicht Deinen eigenen Erektionen nach und empfindet den Kunstpenis als unzureichenden Ersatz? Dann mach' ihr klar, daß Du sie nach wie vor begehrst. Gefällt ihr vielleicht der von Dir verwendete Dildo nicht? Dann sucht gemeinsam ein neues Spielzeug aus. Bemüht Euch um einen ehrlichen Austausch mit dem gemeinsamen Ziel, mehr Spaß und Zufriedenheit im Bett zu erleben. Alles Gute!

Frage: Ich muß jetzt mal nachfragen, die Frage stelle ich mir schon länger: Die ganzen Öle betiteln sich ja eigentlich nur mit "Massageöl". Bei den Gleitmitteln hingegen sehe ich nur Gels und Cremes. Ich finde es mit Öl aber schöner, wir brauchen auch keine Kondome beim Sex, also brauchen wir ja eigentlich nichts ölfreies, richtig?! Sind diese "Massageöle" denn zum Sex geeignet??

Oder stört Öl die Scheidenflora oder ist sonst irgendwie ungeeignet? Welches könntet Ihr mir denn aus Eurem Programm empfehlen, ich möchte keines mit aufdringlichem Duft und eher ein bißchen fruchtig oder "vanillig" ...
Danke!
Birte

Antwort: Hallo Birte, Deine Beobachtung ist völlig richtig: Da gibt es einerseits die Welt der Massageöle und andererseits die Welt der Gleitgels. Massageöle sind für entspannende und sinnliche Ganzkörpermassagen bestens geeignet und in vielen Duftnoten zu haben. Wer trockene Haut hat, kann sich über diese Extraration Pflege zusätzlich freuen. Wer dagegen eher zu unreiner Haut neigt, sollte auf fette Öle verzichten, da sie die Pickelbildung fördern. Da Du schon Erfahrung mit Massageöl hast, scheinst Du jedoch nicht unter derartigen Hautproblemen zu leiden. Macht also ruhig so weiter. Für Sex werden normalerweise "Gleitgels" auf Wasserbasis bevorzugt, da sie Kondome nicht angreifen und auch schleimhautfreundlicher sind. Ein Massageöl kann Vagina und Anus reizen und ist auch eher eklig, wenn man es in den Mund bekommt. Mit Gleitgel dagegen ist man bei Vaginal-, Anal-, und Oralsex gut bedient. Allerdings gibt es auch gewaltige Unterschiede zwischen Gleitgels, etwa was chemische Zusammensetzung, Geschmack und Geruch, Farbe, Dünnflüssigkeit sowie Handlichkeit der Tube bzw. Flasche betrifft. Du hast die Wahl: Ihr könnt Euch ein Gleitgel heraussuchen und damit auch Massagen machen oder Ihr könnt bei Eurem Massageöl bleiben und es - da Ihr keine Kondome braucht - auch als Gleitmittel verwenden. Schädlich ist es nicht, und falls Hautreizungen auftreten oder der Geschmack stört, muß man eben das Produkt wechseln.

Viele erotische Massageöle verströmen zunächst einen intensiven Duft, der schnell schwächer wird. Deiner Suche nach etwas "fruchtigem" kommt das Massageöl "Jasmin" am nächsten oder versuche es vielleicht einmal mit "Flutschi-Orgy-Oil". Das ist verhältnismäßig geruchsarm und in einer großen Sparflasche erhältlich.

Frage: Ist es eigentlich möglich, wenn ich das Lustei in mir habe, daß mein Partner auch noch in mich eindringen kann? Und wenn ja, spürt er dann auch was davon?
Gruß Sonja

Antwort: Hallo Sonja, ein wenig Platz läßt Euch das Lustei schon noch! Dein Partner kann ja erstmal mit dem Finger vorfühlen und die Lage checken, bevor er mit der Penisspitze vorsichtig in Dich eindringt. Ob es für ihn und für Dich angenehm ist, wenn das Lustei mit von der Partie ist, während Ihr Geschlechtsverkehr habt, müßt Ihr austesten. Ein sehr tiefes oder hartes Stoßen ist dann natürlich nicht möglich. Aber es kann durchaus sein, daß es für Euch beide eine interessante Variante ist ...

Planst Du eigentlich, Deinen Partner mit dem Lustei zu überraschen? Wenn er experimentierfreudig ist, dann nur zu. Ansonsten ist es eine gute Idee, beim Experimentieren mit neuen Techniken und Toys, gemeinsam zu planen, sich im Vorfeld über Wünsche und Empfindungen offen auszutauschen. Nicht nur können auf diese Weise Pannen und Enttäuschungen vermieden werden. Zu zweit kommt man oft auch auf noch bessere Ideen ...

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