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Dr. Sexpert ist eine Diplom-Psychologin aus Deutschland. Hier ist das Archiv ihrer Antworten zu Herzschmerz, Lustfrust und Liebeswehwehchen. Du findest hier kompetente Beratung zu Liebe, Sex, Beziehungen sowie sexuellen Vorlieben, Praktiken und Problemen.

Frage: Ich habe eine sehr gute Freundin, mit der ich oft herumspaße. Wir lieben es, die Männer verrückt zu machen, indem wir so tun, als wären wir lesbisch. Die Sache ist nur, da ist tatsächlich eine gewisse Chemie zwischen uns. Ich weiß, daß uns das beiden klar ist, weiß aber nicht, wie und ob ich darauf reagieren sollte. Ich hatte noch nie etwas mit einer Frau (sie auch nicht), würde es aber probieren. Falls es aber ein totaler Reinfall wird, will ich nicht, daß die Freundschaft deshalb kaputt geht. Was würden Sie mir raten?
Katrin

Antwort: Liebe Katrin! Daß man sich seine Freundschaften nicht durch Sexversuche vermasseln soll, ist ja eine verbreitete Weisheit. Sie gilt unabhängig vom Geschlecht der Beteiligten. Deine Zweifel sind deswegen sehr verständlich. Zumal Dir auch mangels diesbezüglicher Erfahrung nicht ganz klar ist, was beim Sex mit einer Frau auf Dich zukommt. Aber es besteht keine Notwendigkeit zum Schwarz-Weiß-Denken. Schließlich gibt es viele Varianten und Facetten körperlicher Nähe. Ihr müßt ja nicht aus dem Stand gleich zusammen Orgasmen haben, Oralsex machen oder Euch mit dem Finger oder einem Dildo penetrieren.

Vielmehr könntest Du doch zunächst probieren, von der eher albernen und verspielten Ebene einen oder zwei Schritte weiter in Richtung Sinnlichkeit zu gehen: Mal etwas länger und heißer küssen, Dich und sie teilweise ausziehen beim Kuscheln oder ähnliches. Dabei wirst Du merken, ob Du Dich noch wohlfühlst und ob Deine Freundin positiv reagiert. Zudem wäre es gut, wenn Du Dich traust, den Themenkomplex Spaß-Sex-Freundschaft-Liebe auch mit Deiner Freundin zu besprechen. Zwar ist es paradoxerweise oftmals leichter, etwas sexuelles zu tun, als sich über die Aktion zu äußern, aber mögliche Mißverständnisse oder Enttäuschungen können durch offene Kommunikation eher verhindert werden.

Dies betrifft nicht nur die Frage der sexuellen Vorlieben, sondern auch die Beziehungsebene: Welche Erwartungen (z.B. Treue) verbindet Ihr mit gemeinsamer Sexualität? Eine Hau-Ruck-Aktion (wohlmöglich noch unter Alkoholeinfluß) ist zu vermeiden. Stattdessen könnt Ihr in einem langsamen Annäherungsprozeß prüfen, ob sich Eure freundschaftliche Nähe und Verbundenheit mit sexuellen Gefühlen und Verhaltensweisen verträgt oder nicht. Viel Glück.

Frage: Ich will endlich mal mit einer Frau schlafen! Ich bin weiblich und ganz bestimmt nicht schüchtern, aber ich weiß einfach nicht wie ich es anfangen soll. Ich habe noch nie sexuell was mit einer Frau angefangen, und es scheint mir schon etwas seltsam. Aber ich will es unbedingt versuchen! Gibt es so etwas wie einen Leitfaden "Lesben für Anfänger"?
Vielen Dank,
Barbara

Antwort: Hallo Barbara! Falls Du schon mal Sex mit einem Mann hattest, dann kannst Du Dich in Sachen Kennenlernen getrost am bekannten Ablauf orientieren: Du flirtest halt, kommst dem Objekt Deiner Begierde (hoffentlich) näher, gehst zum beiläufigen Körperkontakt über, fängst bei günstiger Gelegenheit eine Knutscherei an, sorgst irgendwann dafür, daß man sich der Klamotten entledigt und überlegst Dir dann im Zuge weiteren Küssens, Leckens, Streichelns, ob und wie die Beteiligten vielleicht noch zum Orgasmus kommen könnten. Da unsere Gesellschaft so heterosexuell gepolt ist, tritt jedoch das Problem auf, daß Du im Alltag unsicher bist, ob und wie Du eine andere Frau anmachen kannst. Schließlich weißt Du ja nicht, ob sie auch auf Frauen steht. Aber im Grunde ist das ein Schein-Problem, denn wenn Du sie anflirtest, dann wirst Du schon merken, ob sie reagiert. Sofern Du nicht unbedingt eine feste Partnerschaft anstrebst, kommen für Dich auch Frauen in Frage, die sich selbst nicht als lesbisch oder bisexuell definieren - was nicht heißt, daß sie nicht doch Deinen Reizen und ihrer Neugier erliegen. Unkomplizierter ist es aber vielleicht, wenn Du Dich in die Frauenszene begibst. Erkundige Dich nach entsprechenden Kneipen und Clubs in Deiner Gegend und schau' Dich dort um. Nimm für den Anfang vielleicht eine Freundin mit. Die muß dafür nicht lesbisch sein, sondern soll Dir nur etwas die Schwellenangst nehmen. Sehr beliebt zum Einstieg in die Szene sind auch Lesben-Foren im Internet (z.B. entsprechende Chats und Mailinglisten). Hier geht es um Erfahrungsaustausch, Kennenlernen, aber durchaus auch um heißen Flirt bis zum Cybersex. Bei Internet-Recherchen mußt Du jedoch selektiv vorgehen, denn unter dem Stichwort "Lesben" trifft man bei oberflächlicher Suche meist zuerst nur auf Lesben-Pornos für heterosexuelle Männer. Schließlich hat auch der Buchmarkt einiges zum Thema Lesben, Coming-Out usw. zu bieten. Nutze die vielfältigen Informationsquellen und gehe auf andere Frauen zu. Die Szene ist Neulinge gewöhnt, und auch in Deinem Umfeld kannst Du vielleicht Vertrauenspersonen zum Erfahrungsaustausch finden. Viel Glück!

Frage: Ich bin ein Mann und möchte eigentlich eine Frau sein. Ich ziehe mich auch oft als Frau an, aber es ist mit meinem Beruf nicht vereinbar. Ich habe da ein echtes Problem. Wie soll ich weitermachen?
Gruß, Heiko (Heike)


Antwort: Hallo Heike! Hallo Heiko! Es ist schon irgendwie absurd, daß Frauen zwar heutzutage Hosen anziehen können, es aber immer noch ein Skandal ist, wenn ein Mann gern Rock oder Kleid und Lippenstift trägt. Zum Glück wurde Transsexualität in letzter Zeit ein wenig enttabuisiert, aber von einer allgemeinen Akzeptanz sind wir leider noch weit entfernt. Das bekommst Du ja täglich zu spüren. Wichtig ist es deshalb, daß Du Dich mit Menschen in ähnlicher Lage austauschst und vernetzt. Es gibt in Deutschland rund 2000 bis 4000 transsexuelle Menschen, darunter mehr Mann-zu-Frau- als Frau-zu-Mann-Transsexuelle. Viele Sorgen, Fragen und Probleme, mit denen Du Dich momentan herumschlägst, haben andere schon genauso durchlebt, so daß ein Austausch für Dich hilfreich ist. Lies Erfahrungsberichte, die Du in Büchern und auch im Internet findest. Schließe Dich einer Initiative oder Selbsthilfegruppe an. Internet-Foren zu "Transsexualität", "Transgender" oder "Transidentität" können ein guter Einstieg sein, um dann auch "im realen Leben" an Treffen teilzunehmen und aus der Isolation herauszukommen.

Es steht wohl für Dich an, daß Du Entscheidungen über Deinen weiteren Lebensweg triffst: Was ist für Dich notwendig, um zufrieden und in Einklang mit Dir zu leben? Vielleicht reicht es, häufiger in weiblicher Aufmachung zu erscheinen, vielleicht strebst Du eine operative Geschlechtsangleichung an? Dann benötigst Du ärztliche Gutachten und psychologische Begleitung, das ist schließlich ein aufwendiges Vorhaben. Die Krankenkassen erkennen jedoch beim Vorliegen entsprechender Gutachten Transsexualität als Störung an und kommen für Operation und Hormonbehandlung und teilweise auch für kosmetische Behandlungen (z.B. Haarentfernung) auf. Aber all diese Fragen wollen in Ruhe überdacht, mit anderen Betroffenen besprochen und mit Fachleuten diskutiert werden. Je sicherer Du Dir Deiner eigenen Gefühle und Wünsche bist, und je mehr Rückhalt Du durch den Kontakt mit anderen transsexuellen Menschen hast, umso selbstbewußter kannst Du der Umwelt begegnen. Sich im Privat- und Arbeitsleben bei allen sofort als transsexuell zu outen, ist sicher keine gute Idee, denn es ist teilweise mit Unverständnis und Abwehr zu rechnen. Andererseits ist eine komplette Geheimhaltung auch nicht nötig. Suche Dir Vertrauenspersonen in Deinem Umfeld, checke vielleicht durch ein ganz allgemeines Gespräch zum Thema erstmal die Offenheit der jeweiligen Person ab und vertraue Dich ausgewählten Freunden an. Auch das wird Dir weiteren Rückhalt bieten.

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